To thi anh tuyệt

スパでの勤務経験が 5 年、自宅でスパを行った経験が 6 か月あること 明るい性格、献身的、仕事熱心 ボディマッサージの手順 準備とウォームアップ: 温めた手のひらにエッセンシャル オイルを塗り、背中と手足全体を優しくこすり、毛細血管の拡張を刺激します。 Back massage: Use both palms to rub along the spine, then press with the base of the hand or fingers from the waist to the shoulders to reduce aches and pains. Neck, shoulder, and nape massage: Perform muscle kneading movements, gently squeezing the shoulder and nape areas to release tension caused by sitting for a long time.脚と足のマッサージ: ふくらはぎに沿ってストロークし、親指を使って足の裏を押し、血液循環システムを刺激します。仕上げ動作: 手の端を使って筋肉部分を軽くたたき (パンチ、タップ)、ゆっくりと撫でて体を完全にリラックスさせます。