Lê An

Massage trị liệu là phương pháp sử dụng kỹ thuật tay chuyên sâu để tác động vào cơ – gân – dây chằng – huyệt đạo nhằm giảm đau, giải cơ và phục hồi chức năng cơ thể. Khác với massage thư giãn, trị liệu tập trung vào vấn đề cụ thể (đau cổ vai gáy, thắt lưng, tê tay chân…). 🎯 Mục tiêu đạt được: • ✅ Giảm đau cổ vai gáy, lưng, thần kinh tọa • ✅ Giảm tê tay chân, nhức mỏi do làm việc nhiều • ✅ Tăng tuần hoàn máu – giảm stress • ✅ Cải thiện vận động và tư thế **치료 마사지(Therapeutic Massage)**는 근육, 힘줄, 인대 및 경혈점을 집중적으로 자극하는 전문적인 수기 요법입니다. 통증 완화, 근육 이완 및 신체 기능 회복을 목적으로 하며, 일반적인 릴렉스 마사지와 달리 특정 통증 부위(목·어깨 통증, 허리 통증, 팔다리 저림 등)에 집중합니다. 🎯 기대 효과: • ✅ 목, 어깨, 허리 통증 및 좌골신경통 완화 • ✅ 과로로 인한 근육 피로 및 저림 감소 • ✅ 혈액순환 개선 및 스트레스 완화 • ✅ 신체 움직임과 자세 개선 Therapeutic massage is a specialized hands-on technique that targets muscles, tendons, ligaments, and acupressure points to relieve pain, release muscle tension, and restore body function. Unlike relaxation massage, therapeutic massage focuses on specific problem areas such as neck and shoulder pain, lower back pain, numbness in arms or legs, etc. 🎯 Goals: • ✅ Relieve neck, shoulder, back pain and sciatica • ✅ Reduce numbness and muscle fatigue from overwork • ✅ Improve blood circulation and reduce stress • ✅ Enhance mobility and posture